chocolate
Så nu är dom färdiga och provsmakade, faktiskt goda lite beska men stillar lätt sötsuget
Dessa är ganska nyttiga eftersom dom innehåller 90% mörk choklad så finns
det massvis med antioxidanter sen så innehåller kesella protein som ökar
ämnesomsättningen
Recept ca 10 stycken.
100 gram kesella 1%
50gram 90% choklad
3ägg
Vispa ägggulorna poröst och länge.
Smält chokladen blanda i den i kesellan
Vispa äggvitorna väl och hårt för sig tills man kan vända på byttan.
Blanda äggulorna, med choklad & kesellablandningen.
Vänd sedan ned äggvitorna försiktigt i blandningen.
Häll upp smeten i muffins/bull-formar med en sked.
Grädda i ugn cirka 20-25 minuter i 150 grader.
Kommentarer
Postat av: Nea- 2barnsmamma till en 08:a & 09:a
oooh dem ska jag testa!
Postat av: SOFF
MUMMMSFILIBABBA! :))
Trackback